Retour sur notre rencontre d'octobre sur le thème de la charge mentale !
Avez vous déjà ouvert votre téléphone pour effectuer une tâche pro… et fini par scroller sur Instagram, en oubliant totalement la tâche initiale ?
Ou encore retardé votre heure de couché parce que votre cerveau se met en mode créatif à 1h du matin ?
Si oui, c’est que votre charge mentale prend trop de place, et c’est le problème que nous avons tenté de résoudre aujourd’hui lors de notre session « Trop Puissantes » !
Grâce à l’intervention géniale de Carole et à une séance en intelligence collective, nous repartons avec des clefs et des pistes d’actions pour réussir à éteindre notre cerveau quand il le faut !
Merci à Bureaux and Co - Crossroad pour l’accueil !
